علاج الكحة

 كثيرا مايشعر الانسان بجسم غريب او غبار في مجاري التنفس فيحاول اخراجه بدفع الهواء من الرئتين الى الخارج فهذا هو السعال او الكحة وهذا ليس خطيرا وانما يحتاج الى العلاج في بدايته كي لايشكل خطرا على المريض قد يؤدي الى الاصابة بالفتاق اذا اهمل علاجه وبالعكس فهو ذو فائدة لاخراج ماهو شاذ وغريب بالجهاز التنفسي وتكرار السعال او الكحة ينذر مبكرا بخطر الاصابة باحد امراض الجهاز التنفسي كسرطان الرئة والسل الرئوي وامراض القلب .

ما هي أسباب الكحة؟

– التدخين يسبب السعال .

طريقة ترك التدخين في خمسة أيام

أعراض ترك التدخين بعد أسبوع

احد امراض الجهاز التنفسي كاللوزتين والتهاب الحلق والدرن الرئوي
– تنفس الغبار او الغازات السامة او المواد الكيماوية
– حساسية في الصدر .

طرق الوقاية من الكحة

– الاحتراس من نزلات البرد .
– عدم مخالطة المرضى لتجنب العدوى.

علاج الكحة :

تعاني فئة كبيرة من الناس من السعال وله عدة أسباب من أهمها الإصـابة بنزلات البرد المعروفة أو بسبب الالتهاب الرئوي .وقد يكون السعال حاد وقصير المدى وأحيانا بلغمي وطويل المدى …

علاج الكحة بالأعشاب

هناك طرق لعلاج السعال بالاعشاب ومن هذه الاعشاب التي تساعد على علاج الكحة منها :
.
• يمكن غلي الليمون وتحليته بالسكر أو العسل و يفضل تناوله صباحاً ومساء.
• يمكن تناول مزيج اللبن والزنجبيل ويمكن تحليته بالعسل حسب الرغبة ويتم تناوله يومياً صباحاً ومساء.
•  يتم غلي جذور العرقسوس بكوب من الماء وشرب المغلي من العرقسوس 3 مرات يومياً وخاصة في حالات السعال الجاف يفضل استخدام العرقسوس .
• لعلاج الكحة يمكن شرب اليانسون لان اليانيون تساعد على التخلص من البلغم ويتم تناول مشروب اليانسون صباحا ومساءا.
• يتم غلي نبات القراص بالماء لمدة 10 دقائق وشرب المغلي من نبات القراص صباحاً ومساء.
• يتم غلي نبات ورد الشمس بالماء وتناول المغلي من نبات ورد الشمس مرة واحدة يوميا .
• لعلاج الكحة يفضل تناول البصل
• لعلاج الكحة يفضل تناول الملفوف
• لعلاج الكحة يشرب مغلي الشوفان المحلى بالعسل وهذا المشروب فعال جداً لعلاج الكحة .

وصفات دواء الكحة بشكل طبيعي:

1 – الزيوت العطرية:
مع الرائحة القوية والخصائص المضادة للميكروبات يمكن لتلك الزيوت أن تكون أداة علاجية قوية لازالة المخاط والبلغم.

-بعض الزيوت التي تقضي على المخاط ما يلي:
شجرة الشاي – مضاد للميكروبات ومطهر.
النعناع – يساعد على فتح الممرات الأنفية.
الزعتر – قوي ومطهر ولنزلات البرد والانفلونزا والقشعريرة.
الريحان – مطهر يساعد على ابقاء الممرات الأنفية مفتوحة.
الروزماري – مطهر يساعد على ابقاء الممرات الأنفية مفتوحة.
الصنوبر – يزيل الاحتقان ومضاد للميكروبات.
يمكنك إضافة بضع قطرات من أي زيت واحد أو مزيج من الزيوت المذكورة أعلاه ويمكنك أيضا أخذ حمام مشبع بالبخار المعطر مع هذه الزيوت أو وضع بضع قطرات على منديل ورقي والاحتفاظ بها أمام أنفك والحرص على تجنب الاتصال مع الجلد.
في وقت الليل يمكنك رش بعض منها على وسادتك.

2 -الغرغرة:
يمكن التخلص من البلغم في الحلق والذي من مسببات السعال مع الغرغرة مع الملح والماء الدافئ.
هذا العلاج يخلق حاجزا عالية من الملح الذي يعمل على سحب السوائل من الأنسجة في منطقة الحلق مما يساعد على إزالة المخاط والمهيجات والالتهابات.
ضع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الساخن والسماح له ليبرد قليلا ثم الغرغرة مع هذا الخليط وكرر هذا عدة مرات في اليوم.

3 – الحد من التعرض للمهيجات:
يمكن أن يكون سبب انسداد الأنف أو السيلان والسعال المواد التي تهيج الأنسجة الأنفية.
بالنسبة لكثير من الناس هذا يشمل الدخان من السجائر أو الحرائق والأبخرة الكيميائية القوية أو التغيرات في درجات الحرارة بشكل مفاجئ والملوثات الأخرى التي تساهم في تشكيل المخاط والغبار ووبر الحيوانات الأليفة والعفن.

4 – دواء الكحة مع العرق سوس:
العرق سوس يعمل على تخفيف الاحتقان عن طريق المساعدة في تخفيف المخاط في الشعب الهوائية بحيث يمكن طرده من الجسم حتى أنه قد يعمل على محاربة الفيروسات التي تؤدي إلى الإفراط في إفراز المخاط.
لنزلات البرد والانفلونزا يمكنك شرب العرق سوس ويمكن الجمع بينه وبين الزنجبيل.

5 – خل التفاح:
خل التفاح يعمل على إزابة المخاط المخاط في الجسم ويخفف التهاب الجيوب الأنفية والحساسية وأعراضها المزمنة لأنه غني أيضا بالبوتاسيوم فهو يساعد على التخلص من الرشح.
يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء ويشرب منه وتكرار ذلك ثلاث مرات يوميا حتى تزول الأعراض ويمكن أيضا إضافة خل التفاح إلى وعاء من الماء المغلي واستنشاق البخار.